OPTIMA
STRONGER
Het kracht- en vitaliteitstraject van Doktershuis Antwerpen.
De optimalisatie van algemene gezondheid, kracht, vetpercentage, gewicht en metabole veerkracht van mannen en vrouwen staan in DOKTERSHUIS OPTIMA STRONGER centraal. We hanteren een integrale aanpak waarbij functionele geneeskunde, preventieve analyse, krachtgerichte leefstijlbegeleiding en gepersonaliseerd advies samenkomen. Optioneel kan ook beroep gedaan worden op esthetische begeleiding en huidverbeterende therapieën.
Quickscan OPTIMA STRONGER
1. Voelt u zich vaak vermoeid of energiearm, ondanks voldoende slaap?☐ Nooit ☐ Soms ☐ Regelmatig ☐ Veel 2. Merkt u een daling van uw spiermassa of kracht, bv. bij dagelijkse taken?☐ Nooit ☐ Soms ☐ Regelmatig ☐ Veel 3. Hebt u last van abdominale vetstapeling of gewichtstoename zonder duidelijke reden?☐ Nooit ☐ Soms ☐ Regelmatig ☐ Veel 4. Hebt u moeite met motivatie, focus of mentale drive?☐ Nooit ☐ Soms ☐ Regelmatig ☐ Veel 5. Hebt u vaker last van stress, slaapproblemen of een onregelmatig dag-nachtritme?☐ Nooit ☐ Soms ☐ Regelmatig ☐ Veel 6. Sport u onvoldoende of heeft u moeite om regelmatig te bewegen?☐ Nooit ☐ Soms ☐ Regelmatig ☐ Veel 7. Voelt u zich fysiek minder weerbaar of sneller buiten adem?☐ Nooit ☐ Soms ☐ Regelmatig ☐ Veel 8. Verandert uw lichaamssamenstelling zichtbaar, ondanks gezonde gewoontes?☐ Nooit ☐ Soms ☐ Regelmatig ☐ Veel 9. Hebt u het gevoel dat u ‘sneller veroudert’ dan voorheen?☐ Nooit ☐ Soms ☐ Regelmatig ☐ Veel 10. Denkt u er aan meer actief inzetten op gezondheid, kracht en vitaliteit, met medische opvolging?☐ Nooit ☐ Soms ☐ Regelmatig ☐ Veel
Elke vraag wordt gescoord: "Nooit" = 0 punten, "Soms" = 1 punt, "Regelmatig" = 2 punten, "Veel" = 3 punten. Totaalscore: 0 tot 30 punten
Bij een score van 6 of meer kan u overwegen om contact op te nemen met Evita voor een intake binnen een OPTIMA STRONGER-traject.
Een totaalscore vanaf 6 wijst mogelijk op meerdere signalen van fysieke, metabole of hormonale ontregeling. Vermoeidheid, spierafname, vetstapeling, concentratieproblemen en slaapstoornissen zijn vaak geen op zichzelf staande klachten, maar tekenen van onderliggende verstoringen die zich in samenhang ontwikkelen.
Het STRONGER-traject is ontworpen om deze klachten systematisch in kaart te brengen via bloedanalyse, lichaamssamenstellingsmeting (DEXA), consultaties en leefstijlbeoordeling. Tijdens de intake bekijken we of er sprake is van spierverlies, metabool syndroom, hormonale disbalans of leefstijlgebonden risico's die uw vitaliteit of verouderingsproces versnellen.
Een vroege analyse en begeleiding kunnen gezondheidsverlies voorkomen én de mogelijk de biologische veroudering vertragen. Daarom is tijdig starten cruciaal – zodat we u gericht kunnen ondersteunen naar meer kracht, energie en evenwicht.
Contact
HET OPTIMA STRONGR TEAM Dr. Philippe Elst – Arts-functioneel en leefstijlgeneeskundige en diensthoofd van OPTIMA STRONGER, gespecialiseerd in hormonale en metabole optimalisatie. Hij begeleidt mannen en vrouwen op een wetenschappelijk onderbouwde manier naar meer kracht, vitaliteit en gezondheid, met aandacht voor spiermassa en vetverdeling. Dr. Daniëlle Meels – Chirurg met esthetische expertise, actief binnen DOKTERSHUIS STRONGER & LOOKS. Ze ondersteunt patiënten bij lichaamsgerichte keuzes met oog voor evenwicht, uitstraling en zelfvertrouwen. Evita Van Wassenhove – Gastvrouw, verpleegkundige en centraal aanspreekpunt binnen het OPTIMA STRONGER-traject. Ze begeleidt u met kennis en rust doorheen het volledige traject, bewaakt het overzicht en blijft een vertrouwd gezicht bij elke intake, consultatie of opvolging. Emma Ysewyn – Vroedvrouw en bewegingscoach, met focus op krachttraining, spieropbouw en duurzame leefstijlverandering. Ze begeleidt patiënten met motivatie en structuur naar meer fysieke veerkracht en metabole fitheid. Suzy Van Gucht – Administratief aanspreekpunt van DOKTERSHUIS OPTIMA STRONGER. Ze zorgt voor een vlotte coördinatie, warme ontvangst en betrokken opvolging van uw traject, vanaf de eerste inschrijving tot de eindrapportage.
ELK OPTIMA STRONGER TRAJECT
Elk OPTIMA STRONGER traject focust op optimalisatie van algemene gezondheid spiermassa, vetverdeling, hormonale balans, metabole gezondheid en fysieke en mentale veerkracht.Het traject start met een intake bij Evita, gevolgd door een DEXA-scan, uitgebreide bloedanalyses, VISIA-huidanalyse en fitheidstesten. Deze onderzoeken vormen samen de basis voor een integrale analyse van uw biologische leeftijd, lichaamsopbouw en gezondheidsrisico’s.Er is aandacht voor leefstijl, suppletie en hormonale balans.Alles is erop gericht om uw lichaam en gezondheid systematisch te versterken en u meetbare vooruitgang te bieden.Tijdens consultaties met Dr. Philippe Elst en Dr. Daniëlle Meels worden medische, hormonale en esthetische aspecten besproken, telkens afgestemd op uw persoonlijke noden en doelstellingen. Begeleiding gebeurt via consultaties én videoconsultaties, met ruimte voor opvolging en bijsturing.
“OPTIMA STRONGER is waar wetenschap, leefstijl en medische precisie samenkomen om uw potentieel te maximaliseren.”
“Gezond ouder worden begint met spierbehoud, vetreductie en hormonale optimalisatie – precies waar STRONGER voor staat.”
Na uw consultatie bezorgen we u onmiddellijk een uitgebreid medisch verslag met alle resultaten en duidelijke adviezen.Dit zal ook raadpleegbaar zal zijn voor uw huisarts.
Wat kan u verwachten in OPTIMA STRONGER?
Uw gastvrouw en STRONGER verpleegkundige Evita zal met u een vragenlijst overlopen. Zij helpt u te bepalen welk zorgtraject het best bij u past.
Als u kiest voor OPTIMA STRONGER 3M, 6M of 12M wordt vooraf een afspraak ingepland voor de noodzakelijke vooronderzoeken: Uitgebreide bloedanalyse: dit gebeurt nuchter en bij voorkeur tussen 8.00 en 8.30 uur. Deze bloedanalyse is specifiek afgestemd op het STRONGER-traject en omvat o.a. hormonen, insulinegevoeligheid, ontsteking en micronutriënten. DEXA-scan voor een gedetailleerde meting van spiermassa, vetverdeling en botdichtheid. VISIA-huidanalyse, om huidkwaliteit, collageenstatus en biologische verouderingskenmerken objectief te evalueren. Optioneel: sessies DERMALUX ‘Rejuvenation’ lichttherapie ter ondersteuning van celvernieuwing en huidherstel. Door deze onderzoeken vooraf te plannen, kunnen de resultaten tijdig worden geanalyseerd en geïntegreerd in de consultaties met het medisch team. Zo krijgt u tijdens elke afspraak gericht en persoonlijk onderbouwd advies.
Waarom kiezen voor OPTIMA STRONGER?
Bij ons staat uw kracht en gezondheid centraal. Met een integrale en multidisciplinaire aanpak begeleiden we u naar meer energie, spierkracht en metabole veerkracht. Zo voelt u zich opnieuw sterker, helderder en zelfverzekerder in uw lichaam.
Maak afspraak
